Əlavə Duz otağı müalicəsi necə aparılır?
Duz otağı terapiyası necə aparılmalıdır?
Duz terapiyasının əvvəlində ardıcıl 5 gün, sonra isə mümkünsə ayda bir dəfə aparılması tövsiyə olunur. Bir insanın 45 dəqiqəlik seansda qəbul etdiyi duzun miqdarı şorbadakı duzun 10/1-i qədərdir. Terapiya zamanı səslənən musiqi və zəif işıq insanın rahatlamasına kömək edir.
Saman otağından nə istifadə olunur?
Əsas məqsəd saman otağı təbii olaraq 36 ilə 38 dərəcə Selsi arasındadır. Dərəcələr arasında insan tərləyir və bədəndəki toksinləri çıxarır və bronxları açır. Sauna və buxar otaqları kimi güclü isti mühitlərə girə bilməyən insanlar üçün çox idealdır.
Duz otağı terapiyası nədir?
Mikroiqlim təmin edilir. incə üyüdülmüş duz hissəciklərini havaya səpməklə. Otaqda tənəffüs yollarının qəbul etdiyi terapiya üsuludur. Duz otağının faydaları nələrdir: -Ümumi virus infeksiyaları, öskürək və soyuqdəymə zamanı faydalıdır. -Astma, bronxit, sinüzit, xroniki qulaq, burun boğaz xəstəliklərində təsirlidir.
Duz yemək niyə zərərlidir?
Həddindən artıq duz istehlakı zərərlidir. Yüksək qan təzyiqi (hipertoniya) bu xəstəliklərdən biridir. Bundan əlavə, natrium orqanizmdə su saxlamağa (dehidrasiya) səbəb olur, ürək çatışmazlığına, böyrək xəstəliklərinə, ağciyər xəstəliklərinə və oynaqların iltihabına səbəb olur.
Duzlu su müalicəsi nədir?
Çox aktiv işləmək və kişi gücü tələb edən işlərlə məşğul olmaq enerji balansımızı bir az pozur. Odur ki, həftədə bir dəfə vanna qəbul etdikdən sonra 1 litr suya 2 qaşıq duz əlavə edin və qarışığı çimdikdən sonra sağ tərəfdən başlayaraq bütün bədəninizə tökün. 1 gecə belə qalın. Ertəsi gün özünüzü çox yaxşı hiss edəcəksiniz.
Hay Terapiyası nədir?
Son zamanlar haqqında eşitdiyimiz saman terapiya otaqları insanların bədən istiliyi və bronxları açın. Otaq temperaturu təxminən 36 ilə 38 dərəcə arasında dəyişir. Bəzi isti yerlər çox isti olduğundan, samanla müalicə otaqlarına daha çox üstünlük verilir.
Buxar otağı nədir və nə edir?Buxar otağının faydaları
Stressi azaldır, Dərini tərlə təmizləyir, Sinusları açır, Sərt oynaqların rahatlamasına imkan verir, Kalori yandırılmasını artırır, Öskürəni azaldır, Boğazın qıcıqlanmasını aradan qaldırır, Piy qatını qızdıraraq zəifləməyə kömək edir. toxuma.Duz otağı haradadır?
Beykozdakı 14 kvadrat metrlik Duz Müalicə Otağı Çankırıdakı duz mağaralarından çıxan təbii duzlarla örtülmüşdü.
< güclü. >Heç duz yeməmək zərərlidirmi?
Həddindən artıq az duz bədəndə simpatik sinir sistemi və ürək kimi bəzi orqanların zədələnmə riskini də artıra bilər. Əgər insan sağlamdırsa, təzyiqi normaldırsa, şəkər xəstəsi deyilsə, çəkisi yaxşıdırsa, duzu sıfır kimi qidaları tövsiyə etmirik. Sıfır duzun zərərli olduğunu deyə bilərik.
oxumaq: 156
